Zdraví

Přerušovaný půst po měsíci: Co se v těle skutečně mění

Co je přerušovaný půst Přerušovaný půst představuje způsob stravování, při kterém se střídají období běžného příjmu potravy s obdobími, kdy člověk vědomě nejí. Nejde o klasickou dietu zaměřenou na omezování kalorií, ale spíše o stravovací vzorec, který respektuje přirozené cykly našeho těla. Tento způsob...

Zdraví

01. 07. 2025

Nutrend iontový nápoj: Kdy ho pít a jaký má skutečně přínos

Složení a hlavní účinné látky Iontové nápoje značky Nutrend jsou pečlivě formulovány tak, aby poskytovaly optimální kombinaci účinných látek pro sportovní výkon. Základním stavebním kamenem těchto nápojů jsou především minerální látky v podobě elektrolytů, které tělo ztrácí během intenzivní fyzické...

Zdraví

17. 04. 2025

Přípravky na hubnutí po padesátce: Které fungují?

Změny metabolismu po padesátce S přibývajícími léty, obvykle po padesátce, náš metabolismus prochází určitými změnami. Snižuje se naše bazální metabolická rychlost, což znamená, že spalujeme méně kalorií v klidu. Zároveň se můžeme potýkat s úbytkem svalové hmoty, která je klíčová pro efektivní spalování...

Zdraví

16. 04. 2025

Nejlepší spalovače tuků pro ženy: Recenze a srovnání

V dnešní době, kdy je krása a zdraví kladeno na piedestal, hledají ženy stále častěji pomocníky v boji s nadbytečnými kilogramy. Jedním z nich jsou i spalovače tuků, doplňky stravy slibující rychlejší metabolismus a efektivnější spalování kalorií. Jejich popularita neustále roste, ale je potřeba si uvědomit, že ne...

Zdraví

16. 04. 2025

Bloudivý nerv: Když zlobí vypínač stresu a co s tím

Bloudivý nerv: Co to je? Bloudivý nerv, známý také jako nervus vagus, je fascinující součástí našeho těla s širokou škálou funkcí. Ovlivňuje naše dýchání, srdeční tep a trávení. Pokud zaznamenáte příznaky jako chrapot, potíže s polykáním nebo změny hlasu, může to signalizovat, že bloudivý nerv nefunguje tak,...

Zdraví

16. 04. 2025

Stres z práce: Kdy máte nárok na neschopenku?

Co je to neschopenka? Neschopenka, tedy oficiálně „neschopnost k práci“, nemusí být jen negativní záležitostí. V případě stresu z práce se stává důležitým nástrojem k znovunalezení rovnováhy a zdraví. Neschopenka z důvodu stresu z práce nám dává prostor a čas na regeneraci a řešení problémů, které stres...

Zdraví

11. 04. 2025

Trápí vás syndrom neklidných nohou? Zjistěte více!

Co je syndrom neklidných nohou? Je to neurologické onemocnění, které se projevuje nepříjemnými pocity v nohou a nutkavou potřebou s nimi hýbat, zejména v klidu, večer a v noci. I když syndrom neklidných nohou může znít znepokojivě, je důležité si uvědomit, že existuje mnoho způsobů, jak jeho příznaky zvládat a žít...

Zdraví

10. 03. 2025

Máte tasemnici? Tyhle příznaky neignorujte!

Nevolnost a zvracení Nevolnost a zvracení patří mezi nepříjemné, ale poměrně časté příznaky, které mohou doprovázet různé zdravotní potíže, ať už se jedná o běžnou virózu nebo o parazitární infekci, jako je například tasemnice. Pokud se u vás tyto obtíže objeví v kombinaci s dalšími symptomy, jako je ztráta...

Zdraví

09. 03. 2025

HLH nemoc: Co byste měli vědět o této vzácné poruše?

Co je HLH nemoc? Hemofagocytární lymfohistiocytóza (HLH) je vzácné, ale závažné onemocnění imunitního systému. I když se jedná o vážnou diagnózu, je důležité si uvědomit, že pokroky v medicíně a výzkumu neustále zlepšují možnosti léčby a prognózu pacientů s HLH. HLH způsobuje nadměrnou aktivaci imunitního...

Zdraví

08. 03. 2025

Trápí vás bolest hlavy v zadní části? Zjistěte příčiny a úlevu!

Příčiny bolesti vzadu na hlavě Bolest hlavy v zadní části hlavy může mít různé příčiny a často je důsledkem našeho uspěchaného životního stylu. Dobrou zprávou je, že ve většině případů není bolest hlavy na temeni hlavy příznakem vážného zdravotního problému a existuje mnoho způsobů, jak bolest zmírnit a...

Zdraví

07. 03. 2025